Oletko löytänyt "öljyttömät rasvakeittimet", mutta et tiedä, toimivatko ne todella? Monet käyttäjät epäilevät sen etuja, jos ne ovat todella tehokasta paistamista, ovatko ne terveellisiä ja vaikka ne ovat ruokavaliollisia.
Tässä artikkelissa selvitämme kaikki epäilykset analysoimalla, miten ne toimivat, mitä tuloksia ne tarjoavat ja paljon muuta. Löydä sen edut ja haitat!
▷ Voitko paistaa ilman öljyä?
Se tuli ensimmäisenä mieleen, kun minulle kerrottiin näistä rasvakeittimistä, koska paistaminen ilman öljyä kuulostaa ristiriitaiselta, ja se todella on.
että paistaa oikein, ruoka on upotettava täysin kuumaan öljyyn ja ei ole muuta tapaa saavuttaa samaa tulosta. Joten älä odota ostavasi kuumailmaa ja että ruokasi on sama kuin sähköiset rasvakeittimet tavanomainen, koska tulet pettymään.
Kuitenkin, jos haluat pitää huolta ruokavaliostasi etkä halua luopua kroketeista tai siruista kokonaan, ne voivat olla erittäin hyvä vaihtoehto. Lue ja ota selvää, kuinka ne todella toimivat!
▷ Kuumailmakeittimien toiminta
Vaikka niitä kutsutaan öljyttömäksi rasvakeittimeksi, kyllä he käyttävät sitä, yleensä noin ruokalusikallinen. Jokaisella mallilla on erilaiset tekniset tiedot ja toiminnot, mutta toiminnan perusperiaate on sama kaikille.
Sähkövastus lämmittää ilmaa, Sitä kierrätetään tuulettimien avulla ohuella öljykerroksella kyllästetyn ruoan seassa. Tällä järjestelmällä saavutetaan, että ruoka jää kultainen ulkopuoleltaikään kuin ne olisi paistettu, mutta ne eivät saa samaa makua tai rakennetta kuin rapeat.
Kuten näette, olisi oikeampaa sanoa, että ne ovat mini-kiertoilmauuneja tai jopa kuumailmakeittimet. Se ei todellakaan ole vallankumouksellinen uusi tekniikka, mutta Sillä on etunsa, ja on ihmisiä, jotka ovat iloisia tämän pienen laitteen kanssa.
▷ Rasvakeittimien edut ilman öljyä
Kuten kaikessa elämässä, näissä uusissa rasvakeittimissä on etunsa, mutta myös heikkoutensa. Katsotaanpa merkittävimmät:
✔ Ateriat vähemmän rasvaa kuin perinteiset rasvakeittimet.
✔ Säästät rahaa öljyssä, koska he käyttävät vain yhden ruokalusikallisen.
✔ Ne ovat puhtaampia: Ne välttävät roiskeita, höyryjä ja hajuja.
✔ Ne ovat helppokäyttöisiä: Ne eivät vaadi huomiota täytön aikana.
✔ Ne on helppo puhdistaa: Useimmat ovat konepesun kestäviä.
✔ Ne ovat monipuolisia: Niillä voidaan valmistaa satoja reseptejä.
▷ Ilmakeitinten haitat
⚠ Hinta parempi kuin perinteiset rasvakeittimet
⚠ Ruoka on vähemmän rapeaa kuin tavallisessa paistamisessa
⚠ Yleensä ne ovat hieman hitaampia (Vaihtelee mallien ja kuormituksen mukaan)
⚠ Tarvitsee sopeutumisaikaa saadakseen pisteen
Jotkut uskovat kuluttavansa enemmän sähköenergiaa, koska ne ovat hitaampia kuin perinteiset, mutta tämä ei ole täysin totta. Muista, että teho on yleensä pienempi kuin perinteisissä rasvakeittimissä ja uuneissa, mikä kompensoi ajan.
Video sen toiminnasta
Vaikka se on englanniksi, tässä videossa näet selvästi miten rasvakeittimet valmistavat kuumaa nopeaa ilmaa.
▷ Usein kysytyt kysymykset
Nämä ovat joitain yleisimpiä epäilyksiä, joita herää, kun on kyse Harkitse, kannattaako öljytön rasvakeitin ostaa.
✅ Miten kuumailmakeittimiä käytetään?
Yksi tämäntyyppisten rasvakeittimen eduista on helppokäyttöisyys, vaikka on totta, että alussa pitää saada piste ajat ja lämpötila. Tämän lisäksi sinun tarvitsee vain laita ruoka vähän öljyyn, aseta aika ja lämpötila ja odota. Useimmissa malleissa ruokaa on sekoitettava kypsennyksen puolivälissä, mutta on rasvakeittimet, joissa on pyöritysjärjestelmä joissa se ei ole välttämätöntä ja ovat yleensä tehokkaampia.
✅ Ovatko ne terveellisempiä ja ravitsevampia kuin perinteiset?
Olemme jo nähneet, että ruoanlaittotapa muistuttaa enemmän leivontaa kuin paistettua. Niin on aina sanottu paistetut ruoat ovat lihottavampia kuin uunissa valmistetut ruoat, mutta meille on liioittelua kutsua sitä terveelliseksi rasvakeittimeksi.
On todennäköistä, että jos syöt säännöllisesti tavallisia paistettuja ruokia laihtua näiden uusien terveellisten rasvakeittimien avulla, mutta ei ole suositeltavaa, että ne ovat ruokavaliosi perusta. Näyttää siltä, että heillä oli niin monia hyveitä, ettemme enää tiedä miksi niitä kutsua: ruokavalio, höyry, kuumalla ilmalla ... mitä hulluutta.
Kuten kaikessa, on olemassa erilaisia mielipiteitä, ja OCU Niissä tuskin on etuja ja kyllä, monia haittoja.
✅ Mitä niissä voi keittää?
Muistan edelleen, kun ensimmäisen kerran he puhuivat minulle, kollegani näytti minulle, että se ostettiin juuri ranskalaisten perunoiden valmistamiseksi. Vasta jonkin aikaa myöhemmin huomasin sen voit valmistaa paljon enemmän ruokaa. Yleisimpiä, mitä voit tehdä, ovat:
✔ Kroketit
✔ Kanan siivet tai reidet
✔ Nuggetit
✔ Nyytit
✔ Pekonia
✔ Milano
✔ Pizzat
✔ Paprikat
✔ jne...
Jotta saat kaiken irti kuumailmakeittimestäsi, monet merkit sisältävät a keittokirja oston kanssa. Hyvä lisä, jotta ideat eivät lopu ja hyödynnetään niitä paremmin.
Jos se on vakuuttanut sinut, älä missaa meidän öljyttömien rasvakeittimien vertailu valitaksesi mallin, joka sopii parhaiten etsimääsi.