你有没有发现“无油煎锅”但不知道它们是否真的有效？ 不少用户对其好处存疑, 如果它们真的是有效的油炸，如果它们是健康的，即使它们是饮食.
在这篇文章中 我们澄清所有疑虑 分析它们如何工作，它们提供什么结果等等。 发现它的优点和缺点！
▷ 不用油能炸吗？
当他们告诉我这些油炸锅时，这是我想到的第一件事，因为不用油煎 听起来很矛盾，而且确实如此。
至 炒 正确地，食物必须完全浸入非常热的油中，并且 没有其他方法可以达到相同的结果。 所以不要指望买一个热风的，你的食物会和外面的一样 电炸锅 传统，因为你会失望。
然而， 如果你喜欢注意饮食 你不想完全放弃炸丸子或薯条， 它们可能是一个非常好的选择。 继续阅读并了解它们的实际工作原理！
▷ 热风炸锅的操作
虽然叫无油煎锅， 是的，他们使用它， 通常大约一汤匙。 每个型号都有不同的规格和功能，但基本的操作原理是 所有人都一样.
一个电阻 加热空气， 它与风扇一起在浸有一层薄油的食物中传播。 有了这个系统，食物就可以保持 外面是金色的，好像它们是油炸的，但它们没有松脆的味道或质地。
如您所见，说它们是迷你对流烤箱甚至是更正确 热空气炸锅。 这并不是真正的革命性新技术，但 有它的优点，也有人乐在其中 有了这个小家电。
▷ 无油炸锅的优点
像生活中的一切一样，这些新型油炸锅有其优点，但也有缺点。 让我们看看最杰出的：
✔ 与传统油炸锅相比，膳食脂肪更少。
✔ 您可以在油上省钱，因为他们只使用一汤匙。
✔ 它们更清洁：它们避免飞溅、烟雾和异味。
✔ 它们易于使用：它们在填充时不需要注意。
✔ 它们易于清洁：大多数都可以用洗碗机清洗。
✔ 它们用途广泛：它们可用于准备数百种食谱。
▷ 空气炸锅的缺点
⚠ 价格优于传统炸锅
⚠ 食物比普通煎炸更松脆
⚠ 一般来说，它们有点慢（因型号和负载而异）
⚠ 需要适应期才能得到要点
有些人认为它们消耗更多的电能是因为它们比传统的慢，但这并不完全正确。 请记住，功率通常低于传统的油炸锅和烤箱，这弥补了时间。
操作视频
虽然是英文，但是在这个视频中你可以清楚地看到 油炸锅如何使用热快速空气技术烹饪。
▷ 常见问题
这些是一些最常见的疑问，当涉及到 考虑无油油炸锅是否值得购买。
✅ 如何使用热空气炸锅？
这种炸锅的优点之一是 易于使用，虽然在开始时确实必须了解时间和温度。 除此之外，你所要做的就是 将浸泡过的食物放入少许油中，设定时间和温度，等待。 在大多数型号中，您必须在烹饪中途搅拌食物，但 有带旋转系统的油炸锅 在没有必要并且通常更有效的情况下。
✅ 它们比传统的更健康，更饮食吗？
我们已经看到烹饪的类型更类似于烘焙而不是油炸。 一直有人说 油炸的比烤箱里做的菜更肥，但对我们来说，称它为健康炸锅有点夸张。
如果你经常吃普通的油炸食品，很可能 用这些新的健康油炸锅减肥，但不建议将它们作为您饮食的基础。 似乎他们有太多的美德，我们不再知道如何称呼他们：饮食、蒸汽、热空气……真是太疯狂了。
和任何事情一样，有不同的意见，对于 OCU 它们几乎没有优点，但也有很多缺点。
✅里面可以煮什么？
我还记得他们第一次跟我说话的时候，是一位同事给我看它刚买来做炸薯条的。 直到很久以后我才发现 你可以做更多的食物. 您可以做的最常见的有：
✔ 炸丸子
✔ 鸡翅或大腿
✔ 掘金
✔ 饺子
✔ 培根
✔ 米兰萨
✔ 比萨
✔ 辣椒
✔ 等等...
为了帮助您充分利用热空气炸锅，有几个品牌包括 食谱 与购买。 一个很好的补充，不会耗尽想法并更好地利用它。
如果您已被说服，请不要错过我们的 无油煎锅比较 选择最适合您所需的型号。